Kopi susu seringkali menjadi 'teman' agar tidak mengantuk saat sibuk bekerja. Namun di balik kenikmatannya itu, kopi susu ternyata menyimpan bahaya bagi kesehatan gigi Anda.
Pakar kesehatan gigi Heidi Hackett percaya, ternyata kopi susu bisa memicu perkembangan karies pada gigi. Kebanyakan Pasiennya yang mengalami gangguan pada gigi adalah mereka yang sering minum kopi susu berjam-jam di depan komputer.
Kandungan Laktosa atau Gula susu membuat bakteri dalam mulut mempunyai kemampuan untuk berkembang biak lebih banyak. Menurut Heidi, laktosa merupakan cairan yang membantu metabolisme bakteri.
Seperti yang dikutip dari Geniusbeauty, karies bisa terjadi karena dipicu dari Streptococcus mutans. Bakteri ini mengubah gula dan karbohidrat menjadi asam. Kemudian, asam mengorosi enamel sehingga menyebabkan gigi berlubang.
Oleh karena itu, Heidi menganjurkan agar dalam waktu 15 menit saja untuk menghabiskan segelas kopi susu. Tapi jika frekuensi minum kopi susu amatlah sering, bakteri akan mengancam kesehatan gigi kita.
Untuk itu, seringlah minum air putih setelah Anda mengkonsumsi Kopi Susu untuk bisa menetralisir kandungan asam sehingga dapat mengurangi perkembangan bakterinya. Bisa juga dengan mengunyah permen karet setelah minum kopi juga bisa merangsang aliran air liur sehingga dapat membersihkan mulut dan mengurangi keasaman.
Semoga yang sering minum kopi susu semoga bisa paham artikel Ternyata Kopi Susu Tak Baik untuk Kesehatan Gigi
0 komentar:
Posting Komentar